ストレス発散は古い。スタンフォードのストレスの最新の考え方!

ストレスは害になると思っている人。これ間違いです! ストレスは、良い効果をもたらすものなんです。スタンフォード大学の心理学者のケリー・マクゴニガル教授の著書『スタンフォードのストレスを力に変える教科書 』で実証されていま … 続きを読む ストレス発散は古い。スタンフォードのストレスの最新の考え方!