自己成長とは、簡単に言うと「過去の自分と比べて各種チカラが伸びていること」ですね。ポイントは、過去の自分と比べてどんな能力が身に付いたのか。また、どんな風に人間的に成長できたのかどうか。 他人から評価されるようなものでは…

ストレスは害になると思っている人。これ間違いです！　ストレスは、良い効果をもたらすものなんです。スタンフォード大学の心理学者のケリー・マクゴニガル教授の著書『スタンフォードのストレスを力に変える教科書 』で実証されていま…

少しづつ注目を集めている「ナラティブ・アプローチ」とは、どんなアプローチなのでしょうか。カウンセラー、セラピーをやっている人は知っているのですが、一般的にはほぼ知られていません。ナラティヴアプローチとは？人間理解のもう一…

プライドが高い人って扱いづらいですよね。私はそういう人にはかなり気をつかって対応しています。ちょっとした一言で逆鱗に触れることも多いですよね。態度が豹変したり。とにかく難しい。 「プライド」を持っていることは悪いことでは…

成功するのは簡単。ではなく「成功する方法を知る」のは超簡単です！ みんな知っています。そう、「人と会う回数を増やす」こと。はい、これが成功するための絶対法則なんです。 人と会えば会うほど、単純に成功確率は上がるでしょうね…

まずは「自立」をどう捉えるのかですね。おおむね「経済的自立」と「精神的自立」かなと。経済的自立とは、自身で稼ぐチカラを身につけて生活していけること。精神的自立とは、他人に依存せず自分を肯定することができていること。といっ…

成功法則のひとつとして「素直な心」を持つことの重要性がたびたび取り上げられます。素直な心とは、どういう定義になるのでしょうか。松下幸之助さんは、下記のようにおっしゃっています。 「素直な心とは、寛容にして私心なき心、広く…

カウンセラーの人、強くなりましょう！私は心理カウンセラーの資格を２つ持っています。カウンセラー仲間もたくさんいるし、カウンセラー資格を目指すひとのために指導もやっています。 だからこそ日々思うことがあるんですね。カウンセ…

自分にどんな強みが備わっているんだろうか。気になりますよね。私は、能力開発コンサルタントとして活動しているので、強み発見については相当こだわりがあります。強みフェチですね　笑　 持続的な幸せを追求するポジティブ心理学では…

いま、この記事読んでしまっている人はヤバイですね　笑　ま、あなたが本当に運が悪いかどうかちょっと次の質問に答えて見てくださいね。あなたが成功するかしないかわかりますよ。 「あなたは運がいいですか。運が悪いですか？」 もう…